Herzlich Willkommen in der Schule für Qigong und der Praxis für Psychologische Beratung!
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Selbstfürsorge und Qigong

 

 

Die Verbindung mit Qigong als Methode der Selbstregulation und Selbstfürsorge bietet sich in der Ressourcenorientierten psychologischen Beratung an.

„Der Körper ist die Bühne der Gefühle“

Antonio Damasio

 

 

    

 

Die Prinzipien und der philosophische Hintergrund des Qigong bieten einen eigenen, erfahrbaren Zugangsweg zu den Ansätzen der modernen Humanistischen und Systemischen Psychologie.

Mir ist es ein Anliegen zusammen zu bringen, was zusammen gehört.

Der bekannte Hirnforscher Gerald Hüther stellt fest:

„Jede Fachperson, die Menschen berät, therapiert oder erforscht, ohne den Körper mit einzubeziehen, sollte eine Erklärung für dieses Manko abgeben müssen. Das Denken allein, ist kein geeignetes Instrument, um sich in der Welt zurecht zu finden, wir müssen versuchen, die verloren gegangene Einheit von Denken, Fühlen und Handeln, von Rationalität und Emotionalität, von Geist, Seele und Körper wiederzufinden. Sonst laufen wir Gefahr, uns selbst zu verlieren."

 

Der eine findet keine Worte, der andere hat ein Kreuz zu tragen oder es geht ihm etwas an die Nieren. Die alltägliche Sprache liefert Hinweise auf tief greifende Wechselwirkungen zwischen Geist und Körper.

Körper und Geist sind nur gemeinsam stark. Die uralte und weise Methode Qigong bringt beide zusammen: Die innere und äußere Haltung finden, dem Körper Aufmerksamkeit schenken. Im Alltag spüren, wann ich unter Strom stehe, verspannt bin und wann ich Ruhe brauche. Dieser Weg braucht Zeit, Mut, Gelassenheit, Geduld und Akzeptanz.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, und unterstütze Sie darin, durch Gespräche und Qigong Ihre Ressourcen zu entdecken und Ihren ganz eigenen Lösungsweg zu finden. Entwickeln Sie selbst neue Blickwinkel und Perspektiven!

 

„Die schwierigste Zeit in unserem Leben, ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln“

Dalai Lama

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